目前我正在 Twitch 做遊戲實況主。如果你曾經看過我分享自己戒掉電玩的過程，可能會對此感到疑惑。

所以這篇文章最主要的目的，就是想和大家聊聊我現在對人生的看法。

這不是我的最後一篇文章，而是代表我放棄追求多數人所謂的「成功」的分隔線。

「沒時間健身」是我最常聽到身邊的朋友煩惱的問題。

不過我從高中開始健身至今，其實並沒有花太多時間在這件事上。最多也就是一天一小時，一個禮拜5小時左右。而如果你是尚未養成運動習慣的人，反而更不需要去在意每天要花多少時間運動。 

除非是想要成為職業選手，必須嚴格按照行程操練，否則以我們大部分人的生活來看，只要每天有規律運動，無論強度多低，都可以對身心健康有正面影響。 

我是在大學時期才開始重視讀書這件事。

起初讀書給我的感覺只有「痛苦」兩個字可以形容。雖然我渴望知識，但只要一看到書本就會提不起勁，更不知道該如何有效地學習。

當我上了大學並開始自主學習的時候，這種感覺便逐漸消失。

若你對我的方法有興趣的話，還請接著看下去。